美女们看这里！睡不醒教你怎么摆出美美的pose

亲爱的美女们！有没有这样的苦恼？自己明明有着一个美美的脸蛋，超级棒的身材！但是上镜却不美呢？睡不醒今天来教大家摆美美的pose，让你在镜头面前不再尴尬！！

首先，我来教大家最基本的姿势！基本动作往往是决定被摄影者美丑与否！不常被拍的人在镜头面前往往会肢体僵硬，拍出来很不自然！怎么办呢？有重心才会显得自然！！一般来说，下半身的摆放是最重要的，下半身重心如果放在正确的点上上半身的动作摆起来自然很顺！如果重心一开始就错了，上半身的摆设往往都会很别扭，怎么摆怎么怪！

挺胸别驼背！驼背是很多现代人的通病，但是在镜头下驼背拍出来是很不好看的，拍照时一定要抬头挺胸，人看起来就会有精神有自信，在镜头下自然容光焕发

拍照时脚的重心记得放在脚尖。不要放在脚后跟，如果可以的话，稍微垫一下脚尖会让腿拍出来更长！

坐椅子要坐前边缘！坐着拍照时需要注意椅子不要坐太满，做太满会让腰自然而然的靠到椅背上，这样拍起来不仅身体的线条出不来，也会看起来人显得有点驼背，没有精神

坐姿!尽量以内八为主，除了比较有女人味外，内八是小腿的肌肉不会被挤压到！让腿部更具有延伸感，就视觉效果上看起来也会更修长，另外注意脚尖要稍微用力下压，不要翘起来变锄头脚！

在镜头下变成瓜子脸的秘诀！这个对睡不醒是相当的受用！因为我本身就是婴儿肥，但是在某些角色里就会很限制！所以，尽量把头往下压，这样就可以改变脸部与镜头的角度，让脸拍起来比较瘦，但是往下压的结果往往会挤压到下巴和脖子之间的肉，跑出双下巴。修正的方法是将下巴往前推一些，如此一来下巴的肉就不会被挤压，虽然从侧面看起来有点奇怪，单从正面来看就完全不一了

另外常用的方法就是搭配手势！稍微遮掩修饰一下脸部的线条，但是请注意不要真的挤压到脸部，这样会让脸变形，正确的摆法师脸稍微贴着手。点到即可，手不要用力撑住头

半身姿势：深沉意念

蹲姿