消费·生活

查看:【1990】 回复:【0】 发表于 2017-1-23 14:51
荼蘼花香

孕妈妈春节如何拒绝亲友的美食关爱


    春节期间,美食当道。“吃”更是贯穿中国传统佳节的主线条,春节期间不吃不喝岂不是扫兴不应景?但是,春节期间走亲访友,大都是高油高糖食物,为了宝宝和自身的健康,孕妈妈饮食还是得注意营养和体重增长,切忌暴饮暴食哦。如果是你自己不想吃,又不好意思驳亲朋好友的面子,怎么办呢?
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让虚拟医嘱给你做“挡箭牌”:

    我的血糖控制有不稳定倾向;最近一次的化验结果中血脂超标;最近体重长得有点儿超速,医生警告我如果再不管住嘴会让宝宝出问题……类似的“善意托辞”等等。真亲人真朋友都会非常在意你和宝宝的双重健康,绝不会用饮料糖果坚果、各种高油高糖的食物给你平添“爱的负担”。所以,勇敢说出口,用不伤气氛的方式——结局一定是皆大欢喜。

另一种善意的托辞——告诉大家:

    怀孕是件神奇的事儿,原来常吃的一些东西,现在感觉味同嚼蜡,特别是甜点饮料和油腻的东西。并且,这些口味上的改变会定期出现变化。这个方法也能替你挡住一些高油高糖食物,为了母子当下和未来的健康,有些善意的谎言不得不为之。

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回复楼主 游客 ,你可真早啊!

游客
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