开车2h！就算成都没有海，照样也能冲浪！

* 文末送福利

一进入夏天，游泳池就挤闷了人，每年都在给大家推荐游泳池都没啥子新意。今年，范儿姐要给大家推荐更新！更刺激！称霸朋友圈！的夏季玩乐项目——

?‍♀️ 冲浪！ ?

没有开玩笑，不用去东南亚

成都也能冲浪☝️

这可不是在东南亚

很多人知道的冲浪（Surfing）都是这种 ⬇️在海里的，冲浪者在冲浪板上等待海浪，当合适的海浪逐渐靠近时，站起来，冲进浪里，随波逐流，刺激到爆！

但范儿姐要说的冲浪，是现在在沿海、内陆地区新流行起来的另一种—— Wakesurf 尾波冲浪 。只要有一个相对宽阔的水域、水质好，用一艘艇就能制造出卷浪，浪起来！其特点便是 容易上手，老少皆宜，乐趣性强且安全风险小 。

我们经常看到很多香港明星比如吴彦祖、吴千语、关智斌等等晒尾波冲浪，酷到让人心动 ⬇️（感觉只要我学会冲浪就能拥有千语BB同款大长腿 ）

前不久得知成都也能耍到同款，立马要到冲浪教练联系方式，背起包包直接就按起去了。来看看我带回来的体验报告鸭！

我们的目的地是一个码头，一眼望过去，假装在东南亚某地完全没毛病。去的那个下午天气爆好，太阳当着晒，非常有度假⛱️的感觉。（当然也就一下午，整个人黑了3度?）

上帝视觉，这不就是“仙本那”吗！

铛铛，这是我们“出海”的船，不是一般的快艇，而是 一艘专门的“造浪船” 。有好专业范儿姐也不懂，就关心了一下价钱，100多万。“教练，你这可是开了一个房子哦！”

换好下水的衣服，穿上救生衣，登船，走起。船长将船一开出去，我内心就已经在尖叫，在某个平常的工作日里我竟然找回了休年假的感觉。

这一片水域真的开阔且干净，虽然能见度几乎为0，但水质很好，恨不得立马跳下去dong几下。据教练说， 像这样适合水上运动的水域在成都并不多 ，要么太小太浅水不好，要么就是不准开展水上活动。

这里还有观光游轮

在我们正式体验冲浪之前，先看同船的几位小伙伴练习，教练在对他们进行技术指导的同时，也在喊我们注意动作、体会要领。

比如这个小姐姐，第二次来玩尾波冲浪，就已经能够从板上快速站起来，逐浪、踩浪，十分厉害！教练说：“你们看，是不是很简单？”我们：看别人倒是很轻松 。

在我们的意识里，在水里站起来是一件极其困难的事，更不用说还要在冲浪板上跟着浪“漂移”。不过教练说了， 尾波冲浪没有想的那么难，入门很简单 ，“上周几个几岁的小朋友很快就学会了，一般稍微有运动能力的人在1、2节课就能在板上站起来”。

作为一个18岁的成年人，听到小朋友都会了，马上跳下水，学起来！

1️⃣ 认识冲浪板，掌握上板技巧

尾波冲浪需要用上牵引绳，利用水的动力+冲浪板的阻力将人拉起来。第一步，教练会先教我们认识冲浪板、落水后如何“保命”，之后就是技术拆分讲解：如何上板、脚放在哪个位置、身体应该如何保持放松等等。 只要认真按照教练说的照做，就可以很快掌握技巧 。

2️⃣ 快速开启实战

技巧掌握后，立马实践起来。随着造浪船动起来，整个人真的十分轻松地就被拉了起来，真的是被拉起来的哦！此时只要记住教练的话，“ 像蹲厕所一样放松 ”蹲着就行！第一步上板蹲稳，目标达成！

在我蹲稳之后尝试站起时，由于腿部太过用力，第一次入水“扑街”。扑街不用怕，扑完一次，还有很多次。 落水那一刻，记住 一定要快速扔掉牵引绳，把鼻子嘴巴全关闭 。不然，你会被“拖行”在水中并且呛水。

3️⃣ 第二次进阶挑战，站起来了！

有了第一次的呛水，胆儿反而更大了。成功站起来后，挑战升级，扔掉牵引绳。先尝试扔掉一只手，等待身体稳定后，丢掉另一只手。全程记住， 稳定是第一步 ，不要急、慢慢来，根据教练的指导及时调整自己的姿势，放松放松放松。

虽然双手无处安放，但我已经很满意了☝️?☝️

第二次尝试，我大概浪了有1分多钟，并且已经成功扔掉了牵引绳，那种跟着浪走的自由感，真的是太**爽了！我宣布，我成功学会了尾波冲浪！ （超不要脸~）

尾波冲浪相较于其他冲浪，更能让我们在最短的时间内滑起来，快速体验到它的乐趣所在。当然，想要更娴熟地踏浪、追浪、花式炫技，就需要更多的练习。通过实际体验，我来说说自己的感受，供大家参考：

Q：难不难？

A：对于平时有运动习惯、喜欢玩极限运动的朋友来说，上手会很快。如果你会单板滑雪，那么这个你会比一般人更快掌握技巧。认真按照教练说的做就对了。

图据楽滑水

Q：我可不可以不掉进水里？

A：入水是必然的…要么是摔进水里，要么是错过浪自然“划”入水里。入水前一秒，记得关闭鼻子和嘴巴，以免呛水。

Q：小孩子可以玩吗？

A：可以。如果是想系统学习的话，年龄需要在6岁以上；如果只是体验的话，几岁都行，教练会带着玩。

图据楽滑水

Q：不会游泳可不可以玩？

A：只要你不怕水，是没有问题的。因为我们都会穿救生衣，所以不用担心沉下去。范儿姐一同去的小姐妹就不会游泳，可以看看她的体验 ⬇️

Q：需要准备什么？

A：泳衣、浴巾、防晒霜、零食。如果有皮肤衣、湿衣、脸基尼，也可以带上哦。码头上有换衣服的地方，不过有一点点不方便。

说了这么多，是时候给大家揭秘在哪里了，这个能够让我们有出海既视感“成都仙本那”，距离成都车程仅2小时—— 绵阳仙海湖 。作为国家级水利风景区，绵阳仙海湖湖区水面宽广，水质清澈，达到二级饮水水源标准。

图据楽滑水

我们去的就是位于这里的 楽滑水水上俱乐部 ，教我们尾波冲浪的教练 肖晖 也正是这家俱乐部的创始人。肖教练本身就是一位极限运动爱好者，滑雪、滑板、滑水耍了10多年，不仅是全国第一批玩冲浪的爱好者，也拿过全国亚军的名次哦。

因为肖教练自己喜欢耍，才开始推广 这项运动 。其实对于内陆城市的成都来说，尾波冲浪是项很小众的极限运动（主要还是耍的价格不便宜），但这几年伴随着大家经济能力的提升和对新鲜事物尝试的渴求，倒是有越来越多的人愿意花钱体验。

肖教练的教学水平蛮厉害，对于我们这些小白，能用通俗易懂的方式让我们快速理解这项运动的技巧，高效掌握；对于想要进阶的爱好者来说，也会有更针对性的讲解和指导。范儿姐去的那天，同船有一位成都滑雪界大神在这里练技术。

目前来仙海湖冲浪必须提前和教练预约，据说最好 提前1-2周预约 ，去耍的人太多了。收费是 包船制 ，一船最多8人，如果是初学者建议人少一点体验时间会多一些。可自己组团拼，也可让教练帮着拼， 费用AA 即可。（这里也有成人、青少年的训练营进行系统学习，感兴趣的可以自己去问问）

除了耍尾波冲浪，在绵阳仙海湖还可以耍到不少“海上运动”，价格是单独算的，某点评上有团购，感兴趣可以看看哈。

水上飞碟

水上香蕉船

水面极速狂飙试乘

水面极速狂飙试驾

周末、小长假的时候，大家完全可以去“成都仙本那”耍1-2天，绝对给你一种在海岛的体验感。?

上面是范儿姐近期发现的好玩地儿，除了仙海湖可以玩到尾波冲浪以外，现在成都市区也有能玩室外、室内冲浪的地方。简单给大家说说。

这3个地方，去过的朋友可以说说体验哦。 最后，别忘了 ⬇️

图文 | 习小小、isa

部分图据 楽滑水 、网络