http://www.huaxi100.com/?7230
已有 410 次阅读2011-11-23 23:07
为了防止“上火”,天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说,除少食辛辣刺激性食物、少饮烈酒、多喝水之外,可适当多吃些苦味食物,如芹菜、莴笋、生菜、苦菊等,这些食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等,具有抗菌消炎、提神醒脑、清热润肠等多种医疗和保健功能。此外,还可以多喝点热汤,比如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等,既暖和又能滋补津液。
关于华西都市网 | 意见反馈 | 招聘精英 | 魔码 | 使用条款 | 联系我们 | 广告刊例
广告投放联系方式:028-96111 蜀ICP备11001958号 增值电信业务经营许可证:川B2-20130157 Copyright © HUAXI100 COMMUNITY. All Rights Reserved.