感冒猛如虎，雾霾是帮凶！

　  明明健康了快一年，却在2013年的最后几天晚节不保，被感冒击倒。
　　这，大概是这些天好多成都家庭的共鸣。
    疾控部门分析这波感冒元凶：
    流感人数与去年同期相比上涨较快，雾霾是一大因素

　　写字楼里、教室里、地铁车厢、公交车上……一到人员集中的场所，就能听到咳嗽声此起彼伏，感冒患者在这个冬天好像格外多。昨天，记者也从疾控部门了解到，和去年同期相比，流行感冒人群数量上涨的速度是比较快的。
　　那么究竟是什么原因让感冒的患者增多了呢？
　　目前，疾控部门还在做进一步的数据分析，本轮感冒的多发其实是由于多方面原因造成的，其中最普遍的有三个原因——

　　首先，天气忽冷忽热。特别是最近一段时间，包括成都在内四川绝大部分地区都出现了靠近零度甚至零度以下的低温，温差大，让不少市民不适应，一出门就感觉衣服穿少了。衣物增减不及时，感冒也就随之而来；

　　其次，持续的雾霾天气。粉尘对呼吸道的影响很大，在户外的时间长了，吸入的粉尘多了，就会觉得嗓子不舒服，引发感冒等症状。同时雾霾天也影响了人们的生活方式，不少市民减少外出运动时间，家庭、办公场所、幼儿园、学校也不敢随意开窗通风换气，空气流通较差，导致儿童、老年人和学生的抗病能力有所下降，容易染病。

　　最后，冬季本就是流感季节。呼吸道疾病在冬季原本就比较高发。

    哪些感冒能扛，哪些不能硬扛

　　感冒可以简单分为两种，流行性感冒和普通感冒，区别它们的一个好方法就是，普通感冒的症状一般只表现在局部，比如鼻子、头部。而流行性感冒的症状表现在全身。
　　经常听人说感冒的自然病程是5-7天，只要扛够了时间，吃不吃药都会好。但事实真的是这样吗？
　　事实上，无论是我们自己本身的经历还是身边朋友的，这句话往往遭遇了很大的挑战。
　　我们首先得区分自己得的是什么感冒。

　　当感觉嗓子干、咽东西不舒服，同时出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状时，你大概已经患上了医学上所说的普通感冒。普通感冒病程5-7天，发病约两天之后，鼻涕可能变得黏稠。
　　值得注意的是，普通感冒一般不发烧，除了鼻子和咽部的不舒服外，其他症状都较轻。如果说能硬扛的是，那就是这一类感冒，医生一般建议患者多休息，多喝水，保持规律的生活，吃比较容易消化的食物。

　　但是，病情往往在变化，普通感冒时咳嗽并不多，也不剧烈。如果感冒症状严重，出现全身酸痛类似流行性感冒的症状，就不要硬扛了，得尽快到医院就诊。
　　感冒期间进补、剧烈运动、蒸桑拿来出汗以达到驱逐感冒的目的，这些也都是错误的。

    在雾霾天，我们又该如何预防感冒？

　　除了清淡的饮食、规律地休息、做足保暖措施，以及提高免疫力外，需要特别提醒的是两点：

　　首先，科学洗鼻，用冷水和盐水洗鼻。前者能提高鼻子对外界的抵抗力，而后者能起到杀菌作用，为鼻子提供适宜的湿度和温度。尤其针对小朋友，个子矮、近地面，更容易吸入废气，再加上孩子鼻毛少不易阻挡灰尘。建议大家可以去药房买个一次性注射器，去掉针头，然后灌点温水，让宝宝低头就着面盆，缓缓将水推入，每天清洗一两次即可。

　　其次，阴霾天不能不开窗，也不能盲目开窗。最好选择中午阳光最强的时候开15至30分钟窗户。冬天房间里比较干燥，可用空气加湿器来提高湿润度。
　　还可以用洗脸盆接半盆水，倒入适量白醋，将毛巾浸透拧干后，在房间里挥舞，可以快速有效净化室内空气。

shit,要申请雾霾赔偿

阿帕奇视觉日记 发表于 2013-12-31 10:58
shit,要申请雾霾赔偿

同意！前段时间偶也感冒了两周 现在还没除根！

这天气，我的感冒就没好过